A Giugno tornano le proposte CGFS OUTDOOR dedicate agli sport estivi e alle esperienze all'aria aperta a contatto con la natura ed il meraviglioso territorio toscano.

Il Centro Giovanile di Formazione Sportiva ha progettato per l'Estate 2018 una serie di proposte interessanti e divertenti per tutti i bambini che hanno voglia di fare una esperienza sportiva ed educativa a contatto con la natura.

Il programma CGFS OUTDOOR sta riscuotendo sempre maggior successo e sono ormai più di 1.000, tra ragazzi e bambini, coloro che si sono divertiti negli anni passati con le nostre proposte sia estive che invernali caratterizzate da esperienze sportive in ambito ambientale.

Due le proposte di questa stagione estiva per trascorrere delle bellissime vacanze fuori città alla Doganaccia (Abetone - PT) e a Cavarzano.

> Doganaccia Adventure School [7-14 anni] (Clicca qui)

> Cavarzano Outdoor Camp [8-14 anni] (Clicca qui)

L'inizio del 2018 del Centro Giovanile di Formazione Sportiva si annuncia carico di proposte OUTDOOR dedicate agli sport invernali e alle esperienze all'aria aperta a contatto con la natura e il nostro meraviglioso territorio.

Il Centro Giovanile di Formazione Sportiva ha progettato anche per il 2018 una serie di proposte interessanti e divertenti per tutti i bambini e le loro famiglie che hanno voglia di fare una esperienza sportiva ed educativa a contatto con la natura.

Il programma CGFS OUTDOOR sta riscuotendo sempre maggior successo e sono ormai più di 1.500, tra ragazzi e bambini, coloro che si sono divertiti negli anni passati con le nostre proposte sia estive che invernali caratterizzate da esperienze sportive in ambito ambientale. Tante offerte pensate per gli iscritti CGFS e per i loro genitori.

Infatti tante proposte che si svolgeremo sulle nevi di Abetone e Doganaccia, possono essere vissute insieme da grandi e piccini.

Vediamole in dettaglio:

BEFANA SULLE CIASPOLE - 6/01 - DOGANACCIA

Bambini dai 7 anni.

Hai voglia di trascorrere un pomeriggio diverso dal solito, a contatto con la natura, sulla neve della Doganaccia, il tutto arricchito da un’ottima cena in Rifugio?

Da Cutigliano saliremo con la funivia fino al Rifugio Bicocca, da lì partiremo per una facile ed emozionante escursione con le ciaspole, e dopo il tramonto faremo ritorno al Rifugio, dove ci attenderà un’ottima cena. Il rientro a Cutigliano avverrà con la funivia.

Ritrovo ore 16 alla partenza della funivia di Cutigliano (PT).

Prezzo Soci CGFS: €25,00 fino a 12 anni, € 35,00 adulti e ragazzi dai 13 anni.

La quota comprende: a/r in funivia da Cutigliano, cena presso il rifugio Bicocca, escursione con le ciaspole con l’accompagnamento di una guida escursionistica e degli operatori CGFS, noleggio ciaspole.

La quota non comprende: viaggio a/r per Cutigliano.

Iscrizioni entro il 2 gennaio.

CIASPOLATA AL TRAMONTO - 24/02 - DOGANACCIA

Bambini dai 7 anni.

Hai voglia di trascorrere un pomeriggio diverso dal solito, a contatto con la natura, sulla neve della Doganaccia, il tutto arricchito da un’ottima cena in Rifugio?

Da Cutigliano saliremo con la funivia fino al Rifugio Bicocca, da lì partiremo per una facile ed emozionante escursione con le ciaspole, e dopo il tramonto faremo ritorno al Rifugio, dove ci attenderà un’ottima cena. Il rientro a Cutigliano avverrà con la funivia.

Ritrovo ore 16 alla partenza della funivia di Cutigliano (PT).

Prezzo Soci CGFS: €25,00 fino a 12 anni, € 35,00 adulti e ragazzi dai 13 anni.

La quota comprende: a/r in funivia da Cutigliano, cena presso il rifugio Bicocca, escursione con le ciaspole con l’accompagnamento di una guida escursionistica e degli operatori CGFS, noleggio ciaspole.

La quota non comprende: viaggio a/r per Cutigliano.

Iscrizioni entro il 20 febbraio.

3 GIORNI SULLA NEVE 5-6-7 GENNAIO - DOGANACCIA

Bambini dai 7 anni.

3 giorni di sci e divertimento sulla neve del comprensorio della Doganaccia, aperto ai bambini-ragazzi e alle loro famiglie.

Prezzo Soci CGFS: € 290,00 per prenotazioni entro il 22 dicembre, € 330,00 per prenotazioni successive.

Prezzo NON Soci CGFS: € 300,00 per prenotazioni entro il 22 dicembre, € 340,00 per prenotazioni successive.

La quota comprende: viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia, trattamento di mezza pensione in Hotel 3 stelle a Cutigliano, navetta dall’hotel alla funivia, pranzi in rifugio, skipass per 3 giorni, maestro di sci (per i bambini e ragazzi), una passeggiata al tramonto con le ciaspole e cena in rifugio.

La quota non comprende: noleggio sci, scarponi, casco (€ 20,00 per tre giorni)

3 GIORNI SULLA NEVE 23-24-25 FEBBRAIO - DOGANACCIA

Bambini dai 7 anni.

3 giorni di sci e divertimento sulla neve del comprensorio della Doganaccia, aperto ai bambini-ragazzi e alle loro famiglie.

Prezzo Soci CGFS: € 290,00 per prenotazioni entro il 31 gennaio, € 330,00 per prenotazioni successive.

Prezzo NON Soci CGFS: € 300,00 per prenotazioni entro il 31 gennaio, € 340,00 per prenotazioni successive.

La quota comprende: viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia, trattamento di mezza pensione in Hotel 3 stelle a Cutigliano, navetta dall’hotel alla funivia, pranzi in rifugio, skipass per 3 giorni, maestro di sci (per i bambini e ragazzi), una passeggiata al tramonto con le ciaspole e cena in rifugio.

La quota non comprende: noleggio sci, scarponi, casco (20 euro per tre giorni)

CORSO DI SCI 14 GENNAIO/28 GENNAIO/11 FEBBRAIO DOGANACCIA

Bambini dagli 8 anni.

3 domeniche sulla neve per imparare a sciare o perfezionare la tecnica con i maestri della Doganaccia.

Prezzo Soci CGFS: € 190,00

Prezzo NON Soci CGFS: € 200,00

La quota per i bambini comprende: viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia, 3 ore di maestro ogni domenica, skipass e pranzo.

La quota per gli adulti comprende: viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia, skipass e pranzo.

La quota non comprende: noleggio sci, scarponi e casco (20 euro per tre giorni)

Iscrizioni entro il 31 Dicembre (min 20 max 50 persone).

Per info e prenotazioni:
Referenti: Emanuele Cell. 347.5920582 - Massimo Cell. 338.3466555 - Monica Cell. 347.6074530

ISCRIZIONI: Segreteria CGFS - Via Roma, 258 (1° piano)
Lunedì | Mercoledì | Venerdì ore 8.15>13.30 Martedì | Giovedì ore 8.15>17.00
Tel. 0574.43621 email: iscrizioni@cgfs.it

COS'E'
È un centro invernale dove trascorrere le vacanze di Natale, facendo sport e attività formativa. Tante attività OUTDOOR per i più grandi e laboratori creativi e palestra a cielo aperto per i più piccoli.

PERIODO
Dal 27 al 29 dicembre e dal 2 al 5 gennaio 2018 compresi.

COSA SI FA
Giochi, piscina, tanto sport e divertimento adeguato a ciascuna fascia di età. Un modo per incontrare nuovi e vecchi amici, fare i compiti delle vacanze seguiti e aiutati dai nostri istruttori. Vivere il periodo delle festività con laboratori interattivi e lavori di gruppo dedicati al Natale. Sostenere i nuclei familiari e proporre una vacanza alternativa a tutti i bambini con programmi creati appositamente per ciascuna fascia di età.

A CHI E' RIVOLTO
A tutti i bambini da 5 a 7 anni e i ragazzi da 8 a 12 anni.

DOVE SI SVOLGE
Piscina Mezzana, Via Sant'Andrea a Tontoli, 20

ORARI
Entrata ore 8.00
Uscita ore 17.00
Su richiesta possibilità di entrata anticipata e uscita posticipata.
Possibilità di frequenza settimanale o giornaliera.

TARIFFE

Full-time giornaliero (1 Giorno): € 25,00 + € 5,00 pranzo
Part-time giornaliero (1 Giorno): € 20,00 + € 5,00 pranzo

Full-time 1° settimana (3 Giorni): € 60,00 + € 15,00 pranzo
Part-time 1° settimana (3 Giorni): € 51,00 + € 15,00 pranzo in caso di uscita dopo pranzo

Full-time 2° settimana (4 Giorni): € 80,00 + € 20,00 pranzo
Part-time 2° settimana (4 Giorni): € 68,00 + € 20,00 pranzo in caso di uscita dopo pranzo

Full-time 2 settimane (7 giorni): € 130,00 + € 35,00 pranzo
Part-time 2 settimane (7 giorni): € 109,00 + € 35,00 pranzo in caso di uscita dopo pranzo

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Segreteria CGFS - Via Roma, 258 (Piscina Comunale 1° piano) Lunedì | Mercoledì | Venerdì ore 8:15 > 13:30 Martedì | Giovedì ore 8:15 > 17:00 Tel. 0574.43621 - email: iscrizioni@cgfs.it

Referenti CGFS: Fabiola Cel. 3937472705

Settembre, finiscono le vacanze, torna la scuola e torna il grande appuntamento con PROVA LO SPORT, l'opportunità messa a disposizione dal CGFS per tutti i bambini ed i ragazzi della Provincia di Prato, per provare, sperimentare tante attività e discipline sportive e scoprire il proprio sport preferito.

I bambini ed i ragazzi di età compresa tra 4 e 16 anni che per la prima volta si avvicinano alle attività sportive del Centro Giovanile di Formazione Sportiva, avranno la possibilità di effettuare lezioni di prova gratuite, in tutte le palestre e per tutte le attività contemplate nel programma della stagione 2017-2018.

Per l’accesso alle lezioni gratuite non sarà necessaria nessuna iscrizione o prenotazione, ma sarà sufficiente recarsi direttamente nella palestra interessata nell’orario indicato per l’età dell’allievo/a.
Al termine della prova gli insegnanti consegneranno al genitore la scheda di iscrizione necessaria per recarsi presso i nostri uffici per la conferma di adesione al corso.

Queste le discipline sportive che si potranno provare:

Elenco delle Palestre del Prova lo sport 2017 (dal 18 al 30 settembre, clicca sul singolo sport per conoscere gli orari dettagliati):

PALLAVOLO

LUN / VEN  presso  le  palestre: CASTELLINA, PURGATORIO

LUN / MER  presso  le  palestre: BORGONUOVO, CALVINO, TARO, PAPERINO, LA BRIGLIA, GUERRA

MAR / GIO  presso  le  palestre: CASTELLINA, CIRONI, IOLO, CASELLA,TARO, TAVOLA, MEZZANA, MORECCI, GUERRA

MER / VEN  presso  le  palestre: VIACCIA, GALCIANA

PALLAMANO

MAR / GIO  presso  le  palestre: VALENTINI, DAGOMARI

VEN  presso  la  palestra: CASELLA

PALLACANESTRO

LUN / MER / VEN  presso  le  palestre: COPERNICO, MORECCI

MER / VEN  presso  la  palestra: IOLO

LUN / VEN  presso  le  palestre: MEZZANA, MARRADI

MAR / GIO  presso  le  palestre: LIPPI, FONTANELLE, GALCIANA, VIA ROMA 99

MINIGYM 

LUN / MER  presso  le  palestre: PISCINA MEZZANA, CASELLA

MAR / GIO  presso  le  palestre: MARRADI, VERGAIO, BORGONUOVO

LUN / VEN  presso  la  palestra: PAPERINO

GINNASTICA ARTISTICA

LUN / MER  presso  la  palestra: CASELLA

MAR / GIO  presso  le  palestre: BORGONUOVO, VERGAIO

GINNASTICA RITMICA

LUN / MER / VEN  presso la palestra:FONTANELLE

LUN / MER  presso  le  palestre: CASELLA, PISCINA MEZZANA (GIOCORITMO)

MAR / GIO  presso  la  palestra: COPERNICO

MAR / GIO  presso  le  palestre: BORGONUOVO, PURGATORIO, PALAZZETTO POGGIO A CAIANO (GIOCORITMO)

LUN / VEN  presso  la  palestra: PAPERINO

JUDO

MAR / GIO  presso  la  palestra: PAPERINO

SCHERMA

MAR / GIO  presso  la  palestra: KEYNES

LUN / MER  presso  la  palestra: VIGILI DEL FUOCO (VIA PARONESE)

DANZA

per  informazioni: Scuola di danza “Tra cielo e terra” (via Filzi, 130) tel. 057436441 - cell. 3496591466

TENNIS TAVOLO

MAR / VEN  presso  la  palestra: COPERNICO ORE 18.30

HIP HOP

per informazioni: “Palestra CGFS”: Giuditta - cell. 3398198880

Dal 18 al 30 Settembre I bambini ed i ragazzi di età compresa tra 4 e 16 anni avranno due settimane di lezioni gratuite in cui scegliere il proprio sport. Recatevi direttamente in palestra e...Prova lo Sport! E poi? Non resta altro che iscriversi presso la Segreteria CGFS.

Per informazioni:
Ufficio Iscrizioni CGFS Via Roma 258 (Primo Piano Piscina di Via Roma)
Tel. 0574.43621 | email: dovecesport@cgfs.it

Il Centro Giovanile di Formazione Sportiva riprende la propria attività di nuoto per la stagione invernale a partire da Mercoledì 6 Settembre 2017, in tutti gli impianti con i Corsi di nuoto per bambini e adulti, con i corsi bisettimanali e monosettimanali.

Informazioni e Iscrizioni:

CGFS Prato Ufficio Iscrizioni
Via Roma, 258 (1° Piano) | 59100 PRATO
Lun | Mer | Ven ore 8.15 > 13.30
Mar | Gio ore 8.15 > 17.00
Sabato chiuso
Tel. 057443621
e-mail: iscrizioni@cgfs.it

Il Centro Giovanile di Formazione Sportiva organizza nel periodo Giugno-Agosto 2017 Corsi intensivi di nuoto per bambini.

Giugno

I Corsi prevedono 15 Lezioni, dal 12 al 30 di Giugno, tutti i giorni (sabato e domenica esclusi) e si svolgeranno presso la Piscina Galilei e la Piscina San Paolo.

Luglio

I Corsi prevedono 20 Lezioni, dal 3 al 28 di Luglio, tutti i giorni (sabato e domenica esclusi) e si svolgeranno secondo le seguenti modalità:

Piscina Galilei (Mattina e Pomeriggio)
Piscina Via Roma (Mattina e Pomeriggio)
Piscina Iolo (Solo Mattina)
Piscina San Paolo (Mattina e Pomeriggio)
Piscina Mezzana (Solo Pomeriggio)
Piscina Gescal (Solo Mattina)

Agosto

I Corsi prevedono 20 Lezioni, dal 1 al 29 di Agosto, tutti i giorni (sabato e domenica esclusi) e si svolgeranno presso la Piscina Via Roma.

Informazioni e Iscrizioni

CGFS Prato Ufficio Iscrizioni
Via Roma, 258 (1° Piano) | 59100 PRATO
Lun | Mer | Ven ore 8.15 > 13.30
Mar | Gio ore 8.15 > 17.00
Sabato chiuso
Tel. 057443621
e-mail: iscrizioni@cgfs.it

Finalmente la neve è arrivata e dopo la 3 giorni di Gennaio e l'inizio del Corso di Sci CGFS: 3 domeniche sulla neve per imparare a sciare o perfezionare la tecnica con i maestri della Doganaccia, il CGFS propone 3 giorni sulla neve dal 24 al 26 Febbraio presso il comprensorio sciistico della Doganaccia a Cutigliano (PT) per bambini, ragazzi e le loro famiglie.

Il programma prevede lezioni di sci ogni giorno con maestro, ciaspolata in notturna il sabato sera con cena al rifugio, e tanto altro.

La quota comprende: viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia, trattamento di mezza pensione in Hotel 3 stelle a Cutigliano, navetta dall’hotel alla funivia, pranzi in rifugio, skipass per 3 giorni, maestro di sci (per i bambini e ragazzi), una passeggiata al tramonto con le ciaspole e cena in rifugio.

La quota non comprende: noleggio sci, scarponi, casco (20 euro per tre giorni)

24-26 febbraio Prezzo Soci CGFS: 280,00€ per prenotazioni entro il 23 gennaio, 320,00€ per prenotazioni successive.

Il 23 Gennaio scadrà il termine per iscriversi a questa tre giorni a prezzo agevolato, AFFRETTATI!

Anche in questo secondo quadrimestre di attività 2016/17 sarà possibile avvicinarsi alla Danza concordando presso la sede della Scuola Tra Cielo e Terra Danza giorni ed orari per effettuare una prova di attività, a seconda dell'età e del livello, secondo la seguente suddivisione in Classi:

CLASSE PROPEDEUTICA:
4/5 anni Venerdì 16.30>17.30
5/6 anni Venerdì 17,30-18,30

CLASSE AVVIAMENTO ALLA DANZA:
7/10 anni Lun-Mer ore 17.00>18.00

CLASSE PRINCIPIANTE:
12/16 anni Lun-Merc ore 18.00>19.00

CLASSE PRINCIPIANTE/INTERMEDIO:
13/18 anni Lun-Merc ore 19.00>20.30

Il CGFS e la Scuola TRA CIELO E TERRA DANZA propongono un programma qualificato che prevede per la fine di Maggio, l’allestimento di LEZIONI APERTE a genitori e al pubblico, nelle quali ogni Classe metterà in evidenza il lavoro svolto durante i mesi di studio.

Ogni classe di allievi presenterà il proprio programma tecnico e le coreografie che verranno inserite nello spettacolo finale della Scuola, previsto al Teatro POLITEAMA di Prato il 12/13 Giugno prossimo.

STAGE HIP HOP

Nell'ambito dell'HIP HOP proporremo uno STAGE con cadenza mensile della durata di due ore, durante il quale gli allievi dai 13 anni in su, saranno iniziati alla tecnica specifica attraverso un laboratorio coreografico che potrà essere anch’esso inserito nello spettacolo di fine anno ed in altre proposte CGFS.

Date delle lezioni di HIP HOP:

Domenica 12 Febbraio ore 10.30>12.30
Domenica 5 Marzo ore 10.30>12.30
Domenica 2 Aprile ore 10.30>12.30
Domenica 7 Maggio ore 10.30>12.30

Questo STAGE HIP HOP potrà permettere la creazione di una specifica classe da inserire nel programma del prossimo anno accademico, con lezioni regolari con cadenza bisettimanale suddivise per età e livello tecnico.

Per informazioni:
iscrizioni@cgfs.it
info@tracieloeterradanza.it
silvia.noferini@hotmail.it

La prima neve è caduta e le temperature sono ideali x imparare a sciare.

Il Cgfs propone ai suoi soci un corso di sci che durerà tre domeniche alla Doganaccia.

Ci sono ancora alcuni posti a disposizione x fare questa bellissima esperienza, cosa aspetti?

15 GENNAIO/29 GENNAIO/12 FEBBRAIO: CORSO DI SCI - DOGANACCIA (PT)

3 domeniche sulla neve per imparare a sciare o perfezionare la tecnica con i maestri della Doganaccia.

Prezzo Soci CGFS: 180,00€
La quota per i bambini comprende:

  • Viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia (al raggiungimento di 20 partecipanti)
  • 3 ore di maestro ogni domenica
  • Skipass
  • Pranzo

La quota per gli adulti comprende:

  • Viaggio a/r in pullman da Prato per la Doganaccia (al raggiungimento di 20 partecipanti)
  • Skipass
  • Pranzo

La quota non comprende: noleggio sci, scarponi, casco (20,00€ per tre giorni)

ISCRIZIONI ENTRO VENERDI' 13 GENNAIO (min 15 max 50 persone)

Per info outdoor@cgfs.it

Molto spesso quando non ci sentiamo in forma, quando ci percepiamo fuori luogo, con sensazioni difficilmente esprimibili, in realtà siamo fuori equilibrio fisicamente e di conseguenza emotivamente e mentalmente, probabilmente a causa di molti fattori che vanno individuati e corretti a partire dalla postura e dal modo di muoversi.

Lo Yoga, tecnica millenaria che viene dall’India, ed il Qi Gong, tecnica nata contemporaneamente in Cina, non si limitano a costruire il corpo fisico ma stimolano la rimessa in equilibrio in ogni aspetto della persona favorendo la capacità di adattamento e la salute sia in modo preventivo che curativo.

I nostri Corsi hanno l'intento di rafforzare la struttura e aiutare a guarire da molti disturbi, lesioni e infiammazioni, e raggiungere una centratura del proprio sé che favorisce una riconquista della serenità e della pace interiore. Talvolta con la scomparsa o la diminuzione di disturbi come cefalee, dismenorrea, dolori articolari, stati ansiosi e depressivi.

Nei nostri corsi di tunatao yoga e Qi Gong sarete portati a conoscere attentamente il vostro corpo, a lavorare simmetricamente, a coordinare il gesto con il respiro, a facilitare la mobilità in ogni articolazione. Movimenti precisi e accurati che vengono poi applicati nelle posizioni asana, o nei Kryia (gesti) e poi nelle sequenza (vinyasa) nello Yoga e nelle varie sequenze del Qi Gong.

L'uso del respiro e dell'attenzione all'interiore (pranayama e meditazione, tuna e Chan) sono strumenti di grandissimo riequilibrio ormonale, immunitario e organico in generale, come dimostrato da molte ricerche validate e accettate dalla comunità scientifica attuale.

Queste discipline, che la legge in Toscana definisce Discipline Bio Naturali, sono entrate in molti ospedali toscani al fianco del medico per le malattie più importanti.

ORARI E CORSI

Corso di Yoga

Martedì e Giovedì ore 14.30>15.30

Istruttrice Barbara Lucchesi

Corso di Qi Gong

Martedì e Giovedì ore 20.30>21.45

Istruttore Alfredo Abriani

INFO & ISCRIZIONI:
Piscina CGFS Mezzana

Via Sant’Andrea a Tontoli, 20 - Prato - Tel. 377.1695845